Choisis ta formule
Je te propose 4 formules d’accompagnement qui peuvent se faire en français et en anglais.
Mes prestations en détail
Découvre ici le descriptif de chacun de mes accompagnements
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Youth Coaching
Tu as entre 16 et 25 ans et tu te questionnes face à l’avenir qui s’offre à toi :
- Quelles études choisir ?
- Quelle voie professionnelle emprunter ?
- Quelles sont mes forces, mes talents, mes qualités, mes valeurs ?
- Qu’est-ce qui me motive ?
- De quoi le monde a-t-il besoin ?
- Pour quoi pourrais-je être payé.e ?Tu as envie de te donner les meilleures chances d’un futur épanouissant et riche de sens ? Alors ce trajet de «Youth Coaching» d’idéalement 6 séances en individuel, qui s’inspire de la méthode Ikigaï, est fait pour toi.
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Ikigaï Coaching
Tu désires :
- Retrouver de la motivation, de la sérénité et de la joie
- Connaître tes forces, tes talents, tes qualités, tes valeurs et les utiliser consciemment
- Découvrir ce qui te rend vivant et te fait vibrer
- Trouver un sens et une direction à ta vie
- Faire des choix conscients qui te correspondent
- Avoir le sentiment d’apporter quelque chose au mondeAlors cette formule « Ikigaï Coaching » de 6 séances en individuel est parfaite pour toi !
Un workbook de 45 pages, qui comprend théorie et exercices, t'accompagnera tout au long de nos séances.
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Life & Career Coaching
Tu aspires à :
- Trouver un meilleur équilibre entre vie privée et vie professionnelle
- Clarifier tes objectifs personnels et/ou professionnels
- Te reconvertir ou te réorienter professionnellement
- Travailler ta confiance en toi
- Gérer ton stress et apprendre à lâcher prise
- Reconnaître et apprivoiser tes émotions
- Réduire ta charge mentale
- Mieux t’organiser
- Prévenir, traverser et surmonter un burn-outJe te propose cet accompagnement individuel personnalisé dont le nombre de séances dépendra de tes besoins.
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Reiki Usui
Tu as besoin de :
- Te détendre
- Apaiser ton mental
- Réduire ton stress
- Prendre du temps pour toi
- Libérer tes tensions au niveau de ton corps et de ton esprit.Je t’invite à essayer une séance de Reiki Usui. Le Reiki Usui est une méthode de soin japonaise basée sur la transmission d'énergie par l'apposition des mains à différents endroits précis du corps. Il s’agit d’une thérapie douce de bien-être. Les séances se déroulent habillé (de préférence avec des habits confortables) et allongé sur une table de massage.
Les bénéfices ultimes
Investir en toi est sans doute le meilleur investissement à réaliser dans ta vie.
POURQUOI ?
- Prendre sa vie en main
- Se découvrir
- Grandir et évoluer
- Vivre plus en conscience
- S’accomplir
- Oser
Mes formules d’accompagnement
Youth Coaching
60 €
pour une séance de 1H30
Tu as entre 16 et 25 ans et tu te questionnes face à ton avenir :
- Quelles études ?
- Quelle voie professionnelle ?
- Mes forces, mes talents ?
Ikigaï Coaching
80 €
pour une séance de 1H30
Tu désires :
- Retrouver de la motivation, de la sérénité et de la joie
- Découvrir ce qui te fait vibrer
- Trouver une direction à ta vie
Life & Career Coaching
70 €
pour une séance de 1H
Tu aspires à :
- Trouver le bon équilibre
- Apprendre à lâcher prise
- Surmonter un burn-out
Reiki Usui
60 €
pour une séance de 1H15
Tu as besoin de :
- Réduire ton stress
- Prendre du temps pour toi
- Apaiser ton mental
Des accompagnements en groupe ou pour entreprise sont possibles. Discutons-en ensemble !
“J’ai fait appel à Stéphanie pour un accompagnement Ikigai. Cela m’a permis de comprendre ce qui était vraiment important pour moi, quelles étaient mes forces et mes besoins, et de faire les adaptations nécessaires dans ma vie pour retrouver plus de sens et de motivation. Je me suis tout de suite sentie à l’aise avec Stéphanie, qui m’a proposé une méthode de questionnement efficace, et m’a accompagnée avec beaucoup de bienveillance.”
Caroline M ~
Accompagnement Ikigaï
“J’ai trouvé son accompagnement très enrichissant d’un point de vue personnel mais c’est aussi un très bon coaching pour une réorientation professionnelle. Ses séances se font dans la bienveillance, l’écoute, l’empathie. Merci Stéphanie pour ta douceur et ton coaching. Tu as ouvert chez moi des portes avec des chemins que je n’avais pas eu l’idée d’explorer, je ressors à présent plus sereine et plus alignée pour ouvrir une nouvelle page dans ma vie personnelle et professionnelle.”
Aurélie D ~
Accompagnement Ikigaï
“Je ne peux que recommander le coaching avec Stéphanie. En ce qui me concerne, cela fait longtemps que je n'avais plus eu autant d'énergie et d'envies. Au fur et à mesure de nos séances, tout s'est éclairé et les choses se sont alignées. J'ai repris confiance en moi et je suis prête à me lancer dans de nouvelles aventures. Merci Stéphanie!”
Sarah W ~
Accompagnement Ikigaï
“J'ai suivi un coaching Ikigaï et j'en suis très heureux. Stéphanie m'a accompagné avec bienveillance pendant les 6 séances. Ce coaching m'a permis de redécouvrir ce que j'aime et de rendre visible ce qui était complètement flou pour moi.J'ai beaucoup apprécié les liens faits entre les différentes séances et le partage d'outils et de techniques. Je recommande ce coaching tant d'un point de vue professionnel que personnel. Encore un tout grand merci.”
Nicolas B ~
Accompagnement Ikigaï